Video No basta con lavarte bien: estos 6 hábitos están resecando tu piel

La piel seca a menudo se debe a hábitos cotidianos que dañan su barrera natural. Evita duchas con agua muy caliente y limita su duración. No te laves en exceso, con una o dos veces al día suele bastar. Exfolia solo una o dos veces por semana para no irritar la piel. Usa limpiadores suaves, sin fragancias fuertes, alcohol o sulfatos. Aplica crema hidratante tras la ducha, con la piel aún húmeda. Protege tu piel en ambientes con aire acondicionado o calefacción, usando humidificadores e hidratándote bien. Bebe suficiente agua para mantener una buena hidratación interna. Pequeños cambios en estos hábitos protegen la barrera natural de tu piel.
Fuente de la noticia original y creditos de la foto: https://mejorconsalud.as.com/bienestar/belleza/no-basta-con-lavarte-bien-estos-6-habitos-estan-resecando-tu-piel/
#basta #lavarte #bien: #estos #hábitos #están #resecando #piel

Video No basta con lavarte bien: estos 6 hábitos están resecando tu piel