Video Cómo cambia la piel en menopausia y cómo hay que cuidarla

La menopausia provoca cambios en la piel por la disminución de estrógenos, lo que reduce la producción de colágeno y elastina. Esto genera sequedad, picor, arrugas más profundas, pérdida de luminosidad y manchas. La piel se vuelve más fina y sensible. Es fundamental adaptar la rutina de cuidados: reforzar la hidratación con productos ricos en ácido hialurónico, antioxidantes como la vitamina C, y texturas nutritivas. Se recomienda usar retinoides, péptidos y exfoliantes suaves para estimular el colágeno y la renovación celular. La protección solar diaria es esencial, incluso en días nublados. Además del rostro, deben cuidarse zonas como el cuello, el escote y las manos. En centros especializados, tratamientos como láser fraccional, IPL o radiofrecuencia ayudan a mejorar arrugas, manchas y flacidez.
Fuente de la noticia original y creditos de la foto: https://www.abc.es/estilo/belleza/cambia-piel-menopausia-cuidarla-20260413184634-nt.html
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